Danh mục tin tức
Có thể bạn quan tâm
Facebook
Các món ăn ngon

Món ngon cho bé tập ăn

Thứ tư,17/08/2016
2321 Lượt xem

ruốc tôm khô – sfood
 

Để trả lời câu hỏi mà nhiều mẹ quan tâm đó là bé biếng ăn còi sương thì phài làm sao , sfood sẽ chia sẻ với các mẹ những món ăn ngon dành cho bé và những điều các mẹ cần chú ý khi cho trẻ ăn để trẻ phát triển toàn diện
 

Cho bé ăn bốc hiện nay theo Sfood là một phương pháp cho ăn vô cùng có  lợi cho trẻ. Sfood khuyên bạn khuyến khích cho bé ăn bốc để giúp bé rèn luyện đôi bàn tay và để cho bé tự làm quen với màu sắc và khẩu vị thức ăn làm cho trẻ thích thú hơn và ít kén ăn.
 

Khi các mẹ cho trẻ ăn bốc đương nhiên phải đảm bảo vệ sinh cho trẻ như bàn ăn cho trẻ sạch sẽ, vệ sinh tay chân cho trẻ trước khi ăn. Lựa chọn thức ăn để trẻ ăn bốc cũng quan trọng, nhằm thu hút sự thèm ăn của trẻ và hạn chế phải dọn dẹp chiến trường đồ ăn trẻ gây ra. Sau đây Sfood đưa ra vài món ngon cho trẻ tập ăn bốc. Các mẹ tham khảo và áp dụng tại nhà cho bé nhà mình nhé.
 

1.Hoa quả và rau củ mềm

Hoa quả có nhiều màu sắc lại thơm ngon rất kích thích trí tò mò của trẻ và làm trẻ muốn thử. Các loại hoa quả như chuối, bơ, kiwi, xoài, đu đủ mềm, ngọt mát, màu sắc đẹp lại nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho trẻ mới tập bốc ăn.
Các loại rau củ mềm và nhiều màu sắc như khoai lang, khoai tây , ớt đà lạt, súp lơ giúp bổ sung vitamin, chất xơ cho bé nhà mình. Các mẹ luộc thật kỹ rồi xắt thành miếng cỡ bằng ngón tay mình cho bé dễ bốc nhé.
 

ruốc tôm khô – sfood

2.Mỳ, nuôi

Giai đoạn thứ hai của ăn quá trình ăn bốc, mẹ bổ sung thêm các món mỳ hoặc nui vì cơm gạo khiến bé khó khăn trong việc bốc thức ăn. Mỳ nuôi với thành phần dinh dưỡng tương tự như cơm gạo đồng thời lại dễ bốc và hình dáng vui mắt sẽ kích thích trẻ ăn uống hơn, Kết hợp mỳ, nui với rau củ và thịt cá cho bé bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng nhé.
 

Trẻ biếng ăn sẽ không còn là nỗi lo của mẹ nữa khi đọc bài viết món ngon cho trẻ biếng ăn của Sfood. 
 

3.Trứng, đậu phụ, phô mai

Ba loại thức ăn này chứa nhiều canxi, choline và protein cần thiết cho sự phát triển chiều cao và trí tuệ của trẻ. Đối với trứng, ruốc tôm khô – sfood khuyên mẹ chỉ nên cho bé ăn 2 quả mỗi tuần thôi nhé. Bổ sung những món này vào bữa ăn dặm hàng ngày cho trẻ để trẻ tăng chiều cao hiệu quả nhé các mẹ. Mẹ nào cũng  muốn con mình cao và khỏe như bạn bè trang lứa mà, đừng quên đậu phụ , phô mai và trứng nhé.
 

ruốc tôm khô
 

4. Cá

Cá rất giàu đạm và omega 3 tốt cho não bộ và phát triển xương của trẻ. Mẹ nên làm cá cẩn thận, luộc chín và bỏ sạch xương rồi cắt miếng nhỏ cho bé dễ cầm ăn. Khi lựa chọn cá mẹ tuyệt đối tránh những loại cá có nhiều xương nhỏ như cá trích, cá ve, cá con sẽ khiến bé bị hóc, rất nguy hiểm và cũng không nên chọn cá có thịt dai khó nhai nhé. 
 

Ngoài ra khi bé đã ăn bốc thành công, mẹ có thể bổ sung thêm các món bánh ngọt cho bé, thay đổi thực đơn và dần dần cho bé ăn những món như người lớn và học cách dùng muỗng và đũa nhé.
 

Với những món ăn đẹp mắt và thơm ngon cùng với phương pháp ăn bốc, mẹ sẽ giúp bé tự do trong thói quen ăn uống của mình. Cho bé ăn nhiều món làm giảm tình trạng kén ăn của trẻ, giúp trẻ phát triển tốt hơn.
 

Các mẹ tham khảo 15 món ăn dặm tốt cho bé qua video dưới đây nhé